Gaufres healthy

Des gaufres sans culpabiliser ? Oui c’est bientôt l’été, on fait attention à ce qu’on mange pour se sentir bien en maillot à la plage…, mais il faut aussi se faire plaisir non ? Alors pas de frustration, place à un maxi petit dej’ avec une recette de gaufre ultra rapide et plutôt saine !

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Smoothie bowl

Hello, hello ! Aujourd’hui, je vous propose une recette fruitée pour patienter avant l’été. Un smoothie bowl aux fruits rouges et banane, accompagné de quelques graines pour leurs bonnes vertus. C’est la recette idéale pour bien commencer la journée dès le petit déjeuner.

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